viernes, 18 de mayo de 2012

Beneficios del Jugo de Níspero

Beneficios del jugo de Níspero. En nuestro país el níspero se da en los meses de octubre, noviembre y diciembre. Aunque para poder extraer su jugo tenemos que esperar a que estén anaranjados, lo cual es señal de que estarán lo suficientemente maduros como para aportarnos el fósforo, el potasio y el magnesio que contienen en este estado.

Para obtener jugo de níspero tiene que pelar la fruta, quitarle el centro (semillas) y después licuar con un poco de agua. Beba un vaso de 250 mililitros, después del desayuno, por no más de tres días a la semana.

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