viernes, 20 de abril de 2012

Jugo para combatir el cansancio

Receta de Jugo para combatir el cansancio. Muchas veces el ritmo de vida que llevamos nos deja exhaustos) siendo necesario inyectarle un poco de energía a nuestro organismo y la mejor forma de hacerlo es a través de un jugo rico en vitaminas y minerales.

Los ingredientes que necesitamos son:
- 1 taza de fresas
- 1 puño de avena
- 150 milílitros de leche
- 1 plátano sin cáscara

Ponga todos los ingredientes en la licuadora y deje que se mezclen bien. Beba de inmediato siempre que se sienta exhausto o si lo prefiere dos veces por semana.

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