sábado, 21 de abril de 2012

Beneficios del Jugo de Apio

Beneficios del Jugo de Apio.

El jugo de apio contiene sodio, hierro y magnesio. Es ideal para nutrir las células de la sangre, pero además es muy utilizado para perder peso, sin que esto llegue a tener consecuencias. También se recomienda en casos de padecer problemas nerviosos e insomnio.

Algo que se debe tomar en cuenta del jugo de apio es que nos aporta el sodio orgánico necesario para mantenernos jóvenes, pues está comprobado que la deficiencia de éste en el organismo, es lo que provoca el envejecimiento prematuro.

Por lo tanto, si lo que desea es verse siempre joven y vital, tome un cuarto de vaso (de 250 mililitros) cada tercer día, en las mañanas, antes del desayuno. Para la pérdida de peso, procure que sea medio vaso, en vez de un cuarto.

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