miércoles, 24 de noviembre de 2010

Jugo para controlar Gases Intestinales o Flatulencias

Beneficios de La Papaya.- La papaya es de sabor dulce y suave, en ella encontramos algunas vitaminas como la A, B, C y G, Minerales como el potasio, sodio, calcio, fósforo, magnesio, azufre, silicio y fierro. También contiene una enzima que conocemos como papaína, que nos ayuda a mejorar la digestión y a eliminar la grasa de nuestro cuerpo. La Papaya nos ayuda a limpiar y desintoxicar la sangra, es semilaxante, refrescante, antioxidante, diurético, analgésico, relajante, cicatrizante y antiinflamatorio.


Reseta de Jugo para controlar los gases intestinales o flatulencias:


1 Trozo grande de piña
1 Rebanada gruesa de papaya
1 Vaso pequeño de Agua


1.- pon en el vaso de la licuadora la piña, la papaya y el agua natural.
2.- Licua todo y vacíalo en un vaso grande. Puedes agregar unos cuantos cuadritos de hielo para que te lo tomes bien fresco.
3.- Si lo deseas puedes colar tu jugo, para retirar el gabazo de la piña.
4.- Este jugo puedes tomarlo durante 3 días. Su contenido nutricional ayuda a tu digestión y eso reducirá los gases intestinales.


Es laxante, rica en calcio, diurética, desinfectante, germicida, estimulante del riñón, antiinflamatoria, es eficaz para el estreñimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cáncer. La piña también es rejuvenecedora.



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