miércoles, 5 de septiembre de 2012

Receta de Jugo para el Estreñimiento

Receta de Jugo de Zanahoria, lechuga, pepino, apio y jitomate para el Estreñimiento, los Ingredientes son los siguientes:
  • 8 zanahorias sin cáscara
  • 3 hojas de lechuga limpia y desinfectada 1 pepino sin cáscara
  • 2 tallos de apio
  • 2 jitomates picados
  • 2 dientes de ajo picados Preparación:
Modo de Preparación:
Pasar los ingredientes por el extractar, excepto el ajo. Licuar el jugo obtenido con el ajo. Servir y beber de inmediato.

Funcionamiento:
Ayuda a mantener el peso ideal, des inflama el vientre, refresca, hidrata, desintoxica y elimina desperdicios acumulados en los intestinos. Alivia cólicos, disipa gases, combate estreñimiento, ayuda a adelgazar, disminuye la acidez, facilita la digestión y protege el estómago.

Beber un vaso a media mañana, dos veces a la semana. Comer lechuga hervida con un poco de sal en ayunas, fortalece el estómago.

martes, 4 de septiembre de 2012

Jugo de Acelga, Piña y Miel para Mantener Peso Estable

Receta de jugo de Acelgas, piña y miel que te ayudará a mantener el peso estable. Los Ingredientes son los siguientes:
  • 1 manojo de acelgas limpias y desinfectadas 
  • 1/2 taza de piña picada, sin cáscara
  • 1 cucharadita de miel de abeja
Modo de Preparación:
Pasar las acelgas y la piña por el extractor. Agregar la miel de abeja. Servir sin colar y beber de inmediato.

Funcionamiento:
El Jugo es muy Suave laxante y diurético, te ayuda a limpiar el organismo, facilita la expulsión de grasa alojada en el organismo, disminuye la celulitis, elimina células muertas, fortalece la sangre, es refrescante y antiinflamatorio. Tambien ayuda en casos de garganta irritada y catarro.

Tomar un vaso en el desayuno diariamente, una vez al mes para conservar el peso. Eliminar toxinas con 1 plato de acelgas al vapor con aceite de oliva en la comida, mientras se sigue una dieta para adelgazar.

Con la siguiente información conocerás como perder la grasa abdominal: Click Aqui.

miércoles, 15 de agosto de 2012

Jugo de Piña y Papaya para la Diarrea

Receta de Jugo de Piña y papaya que ayuda a controlar la Diarrea. Los ingredientes son los siguientes:
  • 1 taza de jugo de piña
  • 1/2 taza de papaya picada

Modo de Preparación:
Licuar perfectamente los ingredientes. Beber recién preparado.

Funcinamiento del Jugo:
Tiene propiedades antidiarreicas, acelera la digestión y ayuda a evitar que las bacterias causantes de la diarrea se adhieran a la pared intestinal. Elimina gases intestinales, elimina los parásitos que provocan putrefacciones estomacales, facilita la digestión de grasas y regula el aparato digestivo.

Tomar uno o dos vasos al día, máximo por tres días.

Si continúan las molestias, consultar al médico.

lunes, 13 de agosto de 2012

Jugo de Zanahoria, Naranja y Perejil para los Calambres Musculares

Receta de jugo de Zanahoria, naranja y perejil para los Calambres Musculares. Los ingredientes son los siguientes:
  • 1 taza de jugo de zanahoria
  • 1 naranja sin cáscara y pícada
  • 1 manojito de perejil finamente picado 
Modo de Preparación: Mezclar los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Beber recién hecho.

Funcinamiento del Jugo:
Previene la aparición de calambres, torceduras y desgarres musculares que aparecen durante el ejercicio, gracias a su contenido de potasio y magnesio, minerales que fortalecen y tonifican los músculos.

Tomar un vaso una hora antes de hacer ejercicio y, como medida preventiva, un vaso a media mañana.

viernes, 10 de agosto de 2012

Jugo de Pera, Frambuesa y Fresa para Purificar el Estómago

Receta de jugo de Pera, frambuesa y fresa que te ayudará a purificar el estómago. Los ingredientes son los siguientes:
  • 2 peras picadas
  • 1/4 de taza de frambuesas
  • 10 fresas lavadas y desinfectadas 
  • 1 1/2 tazas de agua natural
Modo de Preparación:
Licuar los ingredientes a velocidad lenta. Colar y beber recién preparado.

Funcinamiento del Jugo:
Limpia y purifica el aparato digestivo, es antioxidante, diurético, astringente y rico en fibra. Desinflama la mucosa intestinal y es recomendado en casos de estómago delicado, gastritis y úlcera. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón, cerebro y padecimientos degenerativos como cáncer y reumatismo.

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